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コロナウイルス covid-19 とうまく付き合うには?

      2020/04/06

世界中でコロナウイルス性肺炎の流行がまだまだおさまりそうにありません。

いまだ、マスクとアルコールはなかなか手に入りません。
WHO、国、各自治体からのタイムリーな情報や対策方法などの要請の内容を理解することも必要です。

ですが、実際には
各ご家庭で、自分たち自身でうまく付き合っていく意識が必要になっています。

このところ、免疫学を再び詳しく勉強しています。
コロナウイルスは新型ということで、特効薬がないから特効という理由で恐れられ、公衆衛生的に様々な措置が取られています。

目先のことを考えると、特効薬がないなら罹らないようにするしかない。実際になくなっている方もいます。
ですが、人間の死亡原因や病気はコロナウイルス起因のものだけではありません。
同時に、インフルエンザや他の疾患で亡くなっている人数も膨大なのです。

人の免疫機能は、どんな抗原(菌・ウイルス・アレルゲン・悪い細胞)が体内に入ったり発生したりしたとしても、対応できるマルチな力を備えています。ウイルスも進化しつつ新しいものが今後も登場してくるでしょうが、最初はみんな新型と呼ばれるでしょう。

「風邪は万病のもと」

私達は、昔から知っているはずです。
様々な理由で免疫機能が下がってしまっている人々にとって、風邪でも万病のもとだということは、しっかり理解したうえで責任のある行動をとることはとても重要です。
今、その状態にある人にとっては、生きるか死ぬかの問題で、行きてやりたいことがあるんですから。

自己免疫力を高めることは、新薬を作ること以上に今後の私たち地球人にとっては重要なことだと思います。
免疫力の原理を知り、自分の体の特性を知って、それぞれにできることをしていきましょう。

それで、私ができること

抗菌&抗ウイルス効果のある精油を使った、アロマミスト作り
現在、残り6本分の材料があります。(予約先着順)

免疫力を高める水溶性ジェルを使ったBodyトリートメント
ラミューンBody(90分)
通常メンバー料金13000円→4月末まで9000円

*アロマミストについて補足*
アロマセラピーは、メディカルアロマセラピーという代替医療で知られています。
なんとなく心休まる香りとか、リラックスできるとか、根拠のないものではありません。
精油は、植物から抽出されたエッセンスですが、その成分は科学的に分析されており、その成分組成によって心身への様々な作用が証明されています。
その成分は、医薬品に含まれる成分と同じものもあります。
分かりやすい例えとして、鼻づまりやくしゃみ症状用の感冒薬で知られる「ヴイックス ヴェポラッブ」には、ユーカリ油が含まれています。

殺菌消毒というタイトルで様々な商品が販売されていますが、私がやっと手に取った、手指と口内の殺菌消毒ができる商品は、を会社のHPで確認すると
残念ながら、細菌と真菌にしか効果がない物でした。
消毒といっても、ターゲットが、一般細菌?酵母様細菌?糸状細菌?結核菌?ウイルス?細菌芽胞?それに対応したものなのか?どの成分がどのように作用して消毒できるのか?を知って使わなければ、目的が果たせません。
勉強になりますよね。
更に調べた結果、「イソジン」はかなり使えるということが分かりました。
ご参考になさってくださいね。

さて、通常アロマスプレーを作る場合(例えば虫よけスプレーなど)私は、肌の弱い方やアルコールアレルギーの方向けに、精油と水を調和させるのに必要なエタノールを保湿効果のあるグルセリンに変えて作っています。

今回は、最初はアルコールが有効とのことで、無水エタノールの割合を多くして作りました。
で・す・が
その直後、エタノールが手に入らなくなってしまったのです!
そこで、やはり中和剤として、植物由来のグリセリンを使うことにして、精油の濃度を高めることにしました。

【100ml遮光ガラススプレー瓶 1本分】
①グリセリン5ml(~最大10mlまで)
②ティートリー精油 1ml 20滴(0.05ml/滴)
③真正ラベンダー精油 1ml 20滴(0.05ml/滴)
④精製水90ml

遮光ガラス瓶(今回は精油の量が多いのでプラスチックは×)にグリセリンを入れ、そこに②③の精油を一滴一滴数えながら入れて、よく混ぜます。グリセリンは、水と精油を混ぜるための界面活性剤の役割と保湿効果があります。
そこに、精製水を加えて、スプレー蓋をしっかり付けてボトルを振り、よく混ぜます。
これで、精油濃度が2%のアロマスプレーになります。
芳香はかなり強いですが、抗菌&抗ウイルス効果を高めるには、2%は入れたいです。(個人的な意見です)

ティートリーは、ピンポイントの傷などに直接つけることができる精油です。
私は外出時にはマスクに1滴たらして使いますが、娘は肌が弱くあごが荒れます。熱湯に1滴たらして吸入したり、アロマ加湿器にも使用しています。

ラベンダーは、鎮静鎮痛やリラックス効果に優れていますが、抗菌作用が高く、やけどや虫刺されやニキビなどピンポイントに直接つけることができます。調理中のやけどは流水で冷やしたあと、ラベンダーをつけると痛みも後も残りません。(個人的な経験です)

ですが、これ以外の精油は、必ず!希釈して使います!

健康な方のアロマセラピーマッサージなどで使う場合は、この2%前後になるようにベースオイルで薄めて使用します。
6か月未満の乳児や妊婦・授乳中ママには、使える精油の種類や濃度に十分な注意が必要なので、通常は精油はいれないかオレンジスイートやマンダリン精油をほんの香りづけ程度だけ入れます。
フェイシャルマッサージには、特定の精油のみを使い1%以下(私は0.5%で)使います。

今回作るアロマスプレーは、アルコールアレルギーの方でも、しっかり手指にすりこんでいただけます。
マスクスプレーとしてもご利用いただけます。

是非、ご参考になさってください!

 

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